私たちについて
ヨガリラックス — 静寂と調和の場
「yogarelax」は2015年に東京で設立された、マインドフルネスと身体表現を調和させるスタジオです。当社のクラスは伝統的なハタヨガと現代のウェルネスをブレンドし、すべての人が自分らしく輝ける環境を提供します。
認定インストラクターが一人ひとりに寄り添い、呼吸法、瞑想、アーサナを丁寧に指導。ストレス緩和、体力向上、心の安定をサポートします。
クラスを詳しく見る →私たちのサービス
ハタヨガ
基本のポーズと呼吸で心身のバランスを整える。初心者歓迎。
ヴィンヤサフロー
動きと呼吸をシンクロさせてデトックス＆全身強化。
陰ヨガ
深いストレッチで関節の可動域を広げ、リラックス効果が高い。
瞑想クラス
心の静寂を育むガイド瞑想とマインドフルネス習慣。
マタニティヨガ
妊娠中の体調に合わせた安心ヨガ。ママのための時間。
プライベート指導
完全オーダーメイドの個人レッスンで目標を達成。
お問い合わせ
ヨガリラックスへご連絡ください
メール: info@yogarelax.online
電話: +81 963-659-4562
所在地: 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目-XX ヨガリラックスビル
営業時間: 月〜土 9:00 - 20:00 / 日曜 10:00 - 16:00
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